【節目黃金預告】
★★★★不吃飯很傷神，吃錯飯更傷身？★★★★
中醫認為人體有三寶，就是「精、氣、神」！要如何固精、保氣、養神呢？
在這三個字裡，已然透露了養生秘訣，關鍵就在這個「米」字！
我們需要白米保氣、糙米養神、五穀雜糧固精，
所以你要是不吃米飯，就會氣虛沒精神，連健康都可能搞壞！
但是飯也不能亂吃哦，尤其是五穀雜糧，
雖然是熱門的健康食品，對有些人來說，吃錯了可能更傷身？
鎖定10/15(日)晚間九點56頻道TVBS《健康2.0》！！
讓專家告訴你…
★節目來賓★
【台大農藝系名譽教授 劉麗飛】
【營養師 程涵宇】
【台灣好食協會理事長 顧瑋】
【花蓮縣吉安鄉農會總幹事 張德奇】
【國宴御廚 雷議宗】
鄭凱云 │ #劉麗飛 │ 程涵宇 │ #顧瑋 │ #張德奇 │ 雷議宗饕寶食尚生活
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